Igår började jag att ge Lucas Glucosamin, jag menar han är faktiskt åtta år till sommaren. Även om det inte märks ett dugg på honom i dagsläget så är det lika bra att börja att ge i förebyggande syfte. Han räknas ju inte till de stora hundraserna men han är ju iaf en mellanstor hund. Labradorer har ju tyvärr en historia av ledbesvär bakom sig men det tror jag beror mest på att ca 85% av alla labradorer är grymt överviktiga. Lucas ligger ju på normalvikt men han har levt som överviktig i sitt tidigare liv. Han hade ca 25% övervikt när jag tog honom och det vet jag inte hur mycket som kommer att påverka honom som äldre? Jag förstår dock att många labradorer blir överviktiga, det krävs en vilja av stål för att inte ge efter för deras "hundögon" när det kommer till gosaker.... Lucas får visserligen gosaker, massor med gosaker faktiskt men så har han ju en matte med nån konstig bokstavskombination också så motionen finns ju där den med. 

Gobiten!

Nåväl. Idag begav vi oss ÄNTLIGEN ut i skogen igen efter tre dagars sjukdom för min del och "vård av matte" för Lucas del. Det var en PIGG och GLAD hund som spang framför mig med svansen högt upp i vädret. Härligt att se, älskar när han är sådär. Vi forcerade stundtals oerhört jobbig terräng därute, nysnö blandat med skarsnö som inte höll och farliga hålor begravda i nysnön. Herre Gud.

Jag rannsakade mig själv där ute under promenaden och beslöt mig för att skippa mitt konditionspass idag, det fick räcka med 1,5timme i skogen. Körde bara ett pass styrka när jag kom hem. Mina armar är helt galet slut nu men skönt var det! Laddade med mitt nya goda protein efteråt. Love it!

Fick en fråga om hur mina mukler ser ut just nu. Här börjar de anas lite. 

Mitt underbara protein, det smakar jordgubbs-shake! Ställde c-vitamin-tuben brevid så att ni ska få en uppfattning om hur "liten" min hink är... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ni, här ekar det tomt. Det händer rätt mycket i mitt liv just nu. Både bra och mindre bra saker, mer säger jag inte. Instagram uppdaterar jag oftare däremot, följ mig gärna där istället . Heter bliip82...

Idag körde jag pass två i mitt nya program, marklyft, utfall, flyes, bicepscurl, tåhävning och sidoböj. Körde 14kg på marklyften, utfallen, bicepscurlen och tåhävningen, 9kg på flyes och sidoböjen. Allt i 15repetitioner x 3set. Det blir alltså totalt...

Japp bra rubrik för dagens mixade inlägg.   Vi börjar med morgonen, det var kallt, snoret frös till is så jag beslutade att även Lucas tyckte det var kallt. Täcke på med andra ord. Tror att han tycker att det är ganska mysigt faktiskt och så har ...

Jag har en favoritplats här hemma, uppflugen på köksbänken trivs jag bäst! Tidigare idag satt jag där och spånade... Nedanför mig satt en stor svart kille med lång näsa. Han undrade med all säkerhet vad tusan jag satt där för och varför jag inte hopp...